Praxis für Körpertherapie: Erlebnisorientierte Psychotherapie
Das Erleben steht im Mittelpunkt der Therapie. Mittels konkreter erlebnis- und körperorientierter Übungen werden unter anderem deine Verhaltensmuster, Gefühle und Glaubenssätze sichtbar. Das bringt in kurzer Zeit viel Klarheit.
Durch spezifische Übungen zeigt sich, wie es dir mit Themen, wie zum Beispiel Grenzen, Selbstfürsorge und Beziehungen geht. Da deine Verhaltens- und Erlebensmuster in den Übungen sichtbar werden, bietet dies viele Erkenntnisse und Entwicklungsmöglichkeiten.
„Die Übungen helfen dir schnell Klarheit über deine Verhaltensmuster zu bekommen und auch darüber, wie du das erlebst. Gleichzeitig sind die Übungen eine Möglichkeit neue Wege auszuprobieren und neue Fähigkeiten zu lernen.“
„Tatsächlich zu erfahren wie es auch anders geht und nicht ausschließlich darüber zu reden, hilft die neuen Wege mehr und mehr im Alltag umzusetzen.“